保持微笑  積極面對

       從今天開始，不論遇到什么事，都要記得保持微笑。世界是一面鏡子，你對它皺眉，它就還你一副憂愁的面容;你對它微笑，它也笑著看你。遇到難事，想開點，人生沒有過不去的坎，也沒有解不開的結。人生一世，與其守著煩惱度日，不如保持一顆樂觀積極的心。

堅持運動  早睡早起

       不論處在哪個年齡段，都不要忘了保持健康的生活習慣。生活再忙碌，都要留下時間做做運動，有一個好的身體，才有更多的精力去成長變好。夜幕降臨時，早點入睡。等到太陽升起時，早早起床，擁抱太陽。這既是對自己的愛惜，也是對生活的尊重。

善待自己  勇往直前

       很多時候，我們常常看輕自己，用別人的想法和標準左右自己的人生。其實，人活著最要緊的不是取悅他人，而是善待自己。一個人只有善待自己，才會被世界溫柔以待。未來有無限可能，愿你心中充滿希望，無畏風雨，勇往直前，活成想要的模樣。